Beep Test

Да ли сте се икад запитали колико сте у форми (али нисте знали кога да питате)? Ова апликација вам може помоћи.

Ова апликација пружа оригинални протокол Луц Легера (1984), као и најпопуларнију алтернативу „најмање 60 секунди“.

Све што ти треба је

- пар патика за трчање

- равни терен од 20 метара

- мало ентузијазма

- ова апликација

Напомена: Само у случају да се питате, ово НИЈЕ апликација са омогућеним ГПС-ом; него је то апликација тајмера која вам омогућава да лако спроведете тест звучног сигнала.

Једноставно, ненаметљиво и врло тачно. Без огласа, без праћења, без посебних дозвола. То

- тражи вас звучним сигналима (или мелодијама звона које одаберете)

- приказује секунде за звучни сигнал

- приказује секунде до следећег нивоа

- приказује до сада пређену удаљеност (укључујући шатлове) и протекло време

- омогућава круг од 15 или 20 метара

- нуди функцију аутоматског заустављања

Када завршите, апликација ће проценити

- ВО2_Мак

- потрошња калорија

... та воља

- дају вам права хвалисања (надам се)

- омогућавају вам да упоредите своју кондицију са стањем опште популације

- омогућавају вам да зацртате свој напредак

Опрез: Примећени су неки нежељени ефекти

- Тркач је на висини. Наћи ћете се превише насмејаним

- Монтер. Редовно завршите, моћи ћете да „трчите тим степеницама“

- Леан. Проклетство, морам да купим мање фармерке!

Желим више? Желите да изразите захвалност? Набавите професионалну верзију која нуди:

- Софистицирана групна и напредне могућности индивидуалног тестирања

- Графичке анализе

- Сачувај, извези резултате

- Левел & Схуттле гласовни сигнали

- И још

Такође од овог аутора: Ио-Ио интермитент тест, Пацер Тест, Блееп УК Полице